【社内イベント】健康宣言（FEELIST Blog#083）
皆様こんにちは！
株式会社DGフィーリストの菊池です。
今回は、DGフィーリストが4月に行った健康企業宣言についてご紹介したいと思います。
健康企業宣言って何？
企業全体で健康づくりに取り組むことを健康保険組合に宣言することです
取り組み内容
・健診の100%受診
・健診結果の活用
・健康づくり環境を整える
・「食」への取り組み
・「運動」への取り組み
・「禁煙」への取り組み
・「心の健康」への取り組み
健康に取り組むって何したらいいかわからなくて難しそう
なんと、7月から社内イベントとして健康チャレンジが始まります！
健康チャレンジは7/1～9/30の期間、
3つのチャレンジから選んだものの目標達成を目指すイベントです。
①減量チャレンジ
⇒期間内に3％の減量
②ウォーキングチャレンジ
⇒期間中の平均歩数が1日8000歩
③禁煙チャレンジ
⇒8月までに禁煙、その後1ヶ月継続
私もチャレンジに参加しますよ
へえ、普段健康を意識してるの？
いいえ、まったく！休みの日に1日の歩数2桁をたたき出したことがあります！
胸張って言うことじゃないよ
私みたいな健康に無関心だった人でも、健康について考えたり取り組んだりするいい機会だということです
いい感じにまとめたね
以上、健康宣言と健康チャレンジについてのご紹介でした。
それでは次回もお楽しみに！